腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症躺久了腰会更痛，可能是床板硬度不合适、消瘦、急性期等因素导致的。
1、床板硬度不合适：腰椎间盘突出症患者应选用软硬适中的床板，太硬或太软的床都可能会影响脊柱的生理曲度，导致脊柱过于凹陷或绷直，甚至会出现腰椎反弓，从而引起腰疼。建议日常注意床板的硬度，也不要长期躺着，避免引起其他不适症状。
2、消瘦：如果是身材过于瘦小的人，皮下脂肪过少，腰椎过于凸出，局部的骨突部位受压迫后产生疼痛。建议日常注意补充营养，多吃骨头汤、瘦肉汤等营养食物，将体重保持在正常状态。
3、急性期：如果病情处于急性期，常会引起腰痛、下肢肿胀、疼痛等不适症状，此时一般建议遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，起到止痛的效果。
此外，如果患者并发筋膜炎、强直性脊柱炎，或髓核严重突出等情况，都可能会引起上述情况，建议及时采取治疗。
