有优质的卵泡但是不排，通常可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、体外受精-胚胎移植等方式来处理。
1、饮食调理：在女性排卵的过程中，适量摄入富含雌激素的食品，如豆浆和豆腐，有助于卵泡的释放，建议女性多摄取富含蛋白质的食品，例如牛奶和鸡蛋，同时也可以选择富含维生素的食品，如苹果和菠菜，不仅可以为身体提供必要的营养，还有助于卵泡的排出。
2、运动调理：在女性的排卵过程中，适当的体育活动，例如慢跑和瑜伽，不仅可以增进体内血液的流通，还有助于卵泡的顺利排出。
3、药物治疗：当女性的卵巢功能出现异常时，可能会遭遇排卵障碍。在这种情况下，可以在医生的建议下使用一些有助于卵泡增长的药物，如枸橼酸氯米芬胶囊和来曲唑片等，以帮助卵泡更好地排出体外。
4、手术治疗：当女性患有多囊卵巢综合征等相关疾病时，排卵障碍的风险可能会增加。在这种情况下，可以考虑采用手术治疗，如卵巢楔形切除、腹腔镜下的卵巢电灼或激光打孔等方法。
5、体外受精-胚胎移植：主要涉及精子和卵子在体外受精，接着在体外培养受精卵，形成胚胎后再将其移植到女性的子宫内，以实现妊娠的目标。
在日常生活里，女性需要关注日常的作息模式，确保有足够的休息时间，避免长时间熬夜，并减少频繁的性行为。若出现身体不适的迹象，应尽快前往正规医疗机构接受治疗，防止病情进一步恶化。
