来例假通常指来月经。来月经一般可以适量喝蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶含有多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素E等，这些成分对于提高免疫力、预防经期感冒以及美容养颜都有一定帮助。蜂蜜柚子茶中的蜂蜜成分有助于改善消化功能，预防便秘，这对于经期可能出现便秘情况的女性来说是有益的。
在月经期间，不建议喝冷藏的蜂蜜柚子茶，因为凉的食物可能会造成痛经以及加重腹泻。建议喝常温的蜂蜜柚子茶。虽然蜂蜜柚子茶有多种益处，但过量饮用可能会加重胃肠蠕动，对于部分经期可能出现盆腔充血、大便次数增多的女性来说，需要注意饮用量。
