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深蹲为什么大腿酸痛

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刘凤岐 主任医师骨外科

三级甲等北京友谊医院

一般来说,深蹲大腿酸痛可能是乳酸沉积、肌肉拉伤等因素导致的,需要根据实际情况进行处理,具体分析如下:
1.乳酸堆积:可能是长时间不运动或运动量过大导致大腿肌肉产生无氧呼吸,经过代谢导致乳酸沉积,从而出现大腿酸痛的症状。建议患者在医生的指导下通过按摩、烤电等物理治疗方式进行治疗,可以促进血液循环,缓解症状。
2.肌肉拉伤:如果深蹲前没有做热身锻炼,突然进行深蹲,可能会导致大腿肌肉拉伤,从而导致大腿酸痛,通常还伴有局部肿胀、瘀青等症状。建议患者在医生的指导下外用双氯芬酸钠乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。
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