电解质紊乱的原因包括大量呕吐、血液浓缩、严重腹泻、营养不良等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。
1、大量呕吐：大量呕吐可导致钠离子丢失，出现电解质紊乱，典型症状有恶心、呕吐、头晕、乏力等。此时可以适量的喝一些盐水，补充钠离子。
2、血液浓缩：摄入水分不足、发热、腹泻、过度换气等，可导致血液浓缩，引起血液中的钠离子含量过多，出现电解质紊乱。典型症状为口干、口渴、乏力、少尿，严重的可出现眼窝凹陷、躁动，甚至昏迷。可遵医嘱使用缬沙坦氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物促进钠离子排泄。
3、严重腹泻：严重腹泻可导致钾离子不足，诱发电解质紊乱，典型症状为四肢无力，甚至无法站立和抓握东西，严重的可出现恶心、呕吐、腹胀、心慌、心悸。此时可以适量吃一些补钾离子的食物，例如香蕉、竹笋、香菇等。
4、营养不良：长期禁食、厌食或肠外营养不足，可出现营养不良的现象，此时体内的镁离子含量不足，可导致电解质紊乱，典型症状为肌肉及手足抽搐，严重的可出现意识不清、昏迷症状。此时可以适量吃一些菠菜、苋菜、芹菜等食物补充镁离子。
此外，该情况也可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症、肾功能不全等因素引起的，建议及时就诊治疗。
