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益生菌冻干粉是一种粉末状的益生菌，一般是经过冷冻干燥技术加工制成的，通常在饭前吃是正确的，具体内容如下：
益生菌冻干粉可以调理人体肠道菌群平衡，促进肠道对营养物质的吸收和利用，还有利于促进肠道内有害物质的排泄，对身体较好，饭前吃益生菌冻干粉，可以使益生菌冻干粉粘附在肠道中，保护肠胃，还可以促进对食物的消化，具有预防便秘的作用，所以益生菌冻干粉通常在饭前吃是正确的。建议用温开水冲泡益生菌冻干粉，以免益生菌被高温杀灭，导致益生菌冻干粉的营养价值降低。