初次来月经，即月经初潮，一般持续3-7天，但个体差异较大，建议及时就医并遵医嘱治疗。
月经初潮是女孩青春期发育的重要标志。在初潮时，由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，月经周期和经期往往不太规律。多数女孩初潮经期在3-7天范围内。例如，有些女孩可能初潮时仅持续3天，经血量适中，随后月经周期逐渐规律，经期也稳定在一定天数；而有些女孩初潮则可能长达7天，且经血量较多或较少，可能需要数月甚至数年时间才能建立较为规律的月经周期。初潮时月经的颜色可能较暗，多为暗红色，这是因为其中混有脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道上皮细胞等。如果初潮经期过长，超过7天且经血量持续较多，可能会导致贫血，出现头晕、乏力、心慌等症状，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、性激素六项等，以确定是否存在内分泌失调或其他疾病，并采取相应的治疗措施，如使用止血药物或调节内分泌的药物。
在日常护理方面，月经初潮期间，女孩要注意个人卫生，保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免使用不洁的卫生用品，防止细菌滋生引发感染。选择合适的卫生巾，要注意其透气性和吸收性，并且要按照产品说明及时更换。由于初潮时可能会有一些紧张和不安情绪，家长要给予女孩正确的引导和心理支持。
