闻康健康

通常情况下，小腿运动后变粗可以变回来。具体情况分析如下：
如果患者在平时做运动的过程中，没有做腿部拉伸，可能会导致肌肉变得僵硬，同时肌肉纤维也会变成块状，进而可能会出现小腿运动后变粗的情况，患者平时在运动后可以通过肌肉拉伸、按摩等方式来促进小腿的血液循环，使得小腿的肌肉可以得到放松，此外患者需要适当的控制饮食，一段时间后，小腿运动后变粗可以变回来。
患者需要注意的是，平时尽量不要长时间久坐或者久站，以免导致腿部的血液循环不通畅，影响到腿型的同时，可能还会出现腿酸、腿疼等情况。