适当的性生活一般不会降低免疫力，但如果频繁开展性生活，导致身体过度劳累，可能会引起免疫力降低，还可能会导致肾虚，建议日常注意性生活适量。
正常的性生活对人体健康有一定好处，长期没有性生活可能会影响心理、生理健康，所以一般建议一周开展3-4次性生活。适当的性生活一般不会导致免疫力下降，还可以调节人体机能，促进体内的性激素分泌，缓解身体、精神压力，对人体有一定的好处。但是过度的性生活可能会导致免疫力下降，还可能会引起肾虚，影响身体机能，建议日常引起注意。
性生活时通常要求全身各部位协调工作，对身体机能有一定要求，如果频繁开展性生活，导致身体过度劳累，可能会引起肾虚，出现身体乏力、腰膝酸软、早泄、遗精等不良反应，还可能会影响工作和生活，造成免疫力下降。如果免疫力下降，且性生活时没有做好卫生清洁，可能会引起生殖系统、泌尿系统等发生感染，诱发炎症，影响身体健康，需要及时就医诊治。建议性生活时注意卫生清洁，保持单一性伴侣。
