闻康健康

一般来说，养成按时喝水的习惯，才能瘦肚子，通常喝水不能瘦大腿，可采用中医理疗的方式来瘦身。具体内容如下：
通常养成按时喝水的习惯是有一定辅助减肥效果的，同时还要掌握喝水的时间和饮水量，建议早晨、饭前、下午喝一杯250ml的温开水，能够促进肠道蠕动，从而起到瘦肚子的效果。但是喝水一般不能瘦大腿，不具有减少大腿脂肪的功效。建议瘦大腿者遵医嘱采用针灸减肥、拔罐减肥、经络减肥等中医理疗的方式来瘦身。
需要注意的是，不能盲目采用中医理疗的方式，应前往正规的医疗机构，选择专业中医师进行辨证治疗。