怀孕一般指妊娠。妊娠五个月突然一侧腰特别疼可能是子宫增大压迫、缺钙、腰肌劳损、泌尿系统结石、肾积水等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.子宫增大压迫：随着孕期的进展，子宫增大可压迫周围组织和神经，导致一侧腰疼，还可能伴有下肢麻木等症状。应注意休息，避免长时间站立或坐着。可在医生的指导下使用孕妇托腹带，减轻子宫对腰部的压力。
2.缺钙：孕期对钙的需求增加，如果摄入不足，可引起缺钙，导致腰疼，还可能伴有抽筋等症状。应及时补充钙剂，如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等，同时可多晒太阳，促进钙的吸收。
3.腰肌劳损：孕期身体负担加重，腰部肌肉容易疲劳，可引起腰肌劳损，导致腰疼，还可能伴有腰部僵硬等症状。应注意休息，避免过度劳累。可在医生的指导下进行局部热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛。
4.泌尿系统结石：孕期激素水平变化和子宫增大可影响泌尿系统，容易形成结石，导致腰疼，还可能伴有血尿、尿频等症状。应及时就医，进行泌尿系统超声检查，明确诊断。如果结石较小，可通过多饮水、适当运动等方法促进结石排出；如果结石较大或引起严重症状，可能需要在分娩后做手术。
5.肾积水：子宫增大可压迫输尿管，导致肾积水，引起腰疼，还可能伴有腹部胀痛等症状。应及时就医，进行超声检查，明确诊断。如果肾积水较轻，可观察随访；如果肾积水严重，可能需要在医生的指导下进行治疗，如放置输尿管支架。
孕期出现腰疼应注意休息，避免过度劳累。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。
