燕麦片和蛋白粉通常能一起喝，注意适量即可。
燕麦片是燕麦制作而成的一种食物，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。蛋白粉是采用提纯后的大豆蛋白制作而成，含有大量的蛋白质，有利于为身体补充蛋白质。
两者都是日常生活中比较常见的食物，通常没有饮食禁忌，也不会发生相互作用。因此，食用者一般能一起吃燕麦片和蛋白粉，能够补充营养，增强饱腹感，达到合理控制体重的目的。
需要注意的是，食用者应避免长期过多吃燕麦片和蛋白粉，以免减少其他食物的摄入量，导致营养不均衡。此外，对于健康的人群而言，日常饮食中一般能够摄入足量的蛋白质，大多不需要额外补充。如果盲目补充蛋白粉，容易诱发痛风、超重、肥胖、骨质疏松症等不良后果，进而影响自身健康。
日常生活中建议食用者适量吃新鲜的蔬菜和水果，例如胡萝卜、芹菜、紫甘蓝、柑橘、葡萄柚、猕猴桃等，能够补充多种营养，增强自身免疫力。
