孕中期夜里腿抽筋可能是劳累、受凉、缺钙等原因导致的,孕妇需要对症治疗。具体分析如下:
1.劳累:如果孕妇在白天的时候从事体力劳动或过度运动,容易劳累,可能会导致腿部有大量的乳酸堆积,容易引起夜里腿抽筋。孕妇这时应该注意休息,避免过度劳累,也可以适当地按摩局部,能够缓解症状。
2.受凉:如果孕妇没有做好保暖工作,可能会导致腿部受凉,容易引起肌肉痉挛,造成腿抽筋,孕妇可以适当按摩局部。平时要做好保暖工作,避免受凉。
3.缺钙:在孕中期,随着胎儿的发育,对钙的需求可能会比较大,如果孕妇没有摄入足够的钙,可能会导致缺钙,容易增加肌肉的兴奋性,可能会导致夜里腿抽筋。孕妇可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。平时适当食用虾、牛奶等钙含量比较高的食物。
如果受到外伤,也可能会导致这种情况,应该及时就医治疗。