脖子上很多一粒一粒的东西可能是丝状疣、软纤维瘤、脂肪粒、传染性软疣、痱子等情况导致，若出现这种情况应及时就医，遵医嘱用药。
1、丝状疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，多发生在颈部、眼睑等皮肤较薄嫩处。表现为单个细软的丝状突起，常为肤色或棕灰色，顶端有角质，一般无自觉症状，可因搔抓等引起自身接触传播。可在医生指导下使用水杨酸软膏、氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏。
2、软纤维瘤：又称皮赘，病因不明，可能与皮肤老化、肥胖、摩擦等因素有关。颈部皮肤出现丝状、球状或口袋状的柔软肿物，呈正常肤色或淡褐色，一般无疼痛或瘙痒，大小不等，通常有蒂与皮肤相连。可通过冷冻、激光或手术切除，若有红肿等情况可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多黏菌素B软膏。
3、脂肪粒：医学上称为粟丘疹，是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿。表现为多个白色或黄白色坚硬小丘疹，表面光滑，似米粒埋于皮肤内，一般无自觉症状，可自然脱落，也可持续存在。通常不需要特殊治疗，若要去除可使用消毒后的针挑破表皮，挤出内容物，之后可涂抹红霉素软膏。
4、传染性软疣：由传染性软疣病毒感染所致，可通过直接接触或间接接触传播。颈部皮肤出现半球形丘疹，中央有脐凹，表面有蜡样光泽，呈灰白色或珍珠色，可挤出乳酪样物质，可伴有瘙痒，搔抓后可自身接种，导致皮疹增多。可在医生指导下使用维A酸乳膏、斑蝥素乳膏。
5、痱子：在高温闷热环境下，颈部汗腺导管堵塞，汗液潴留后引起。表现为密集排列的小丘疹或小水疱，周围有红晕，常伴有刺痛或瘙痒，有白痱、红痱、脓痱等类型，与汗液潴留程度和有无感染有关。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉、氢化可的松乳膏。
平时不要自行搔抓、挤压脖子上的颗粒，以免引起皮肤破损、感染或导致皮疹增多。保持颈部清洁，避免使用刺激性强的护肤品或清洁剂。
