一般情况下，如果手臂和背上有很多小颗粒，患者可以通过日常护理、使用药物、其它治疗等方法来改善。具体分析如下：
1.日常护理：建议患者穿宽大、舒适、透气、吸汗的棉质衣物，防止局部摩擦而加重病情；此外，应注意保持室内空气流通，室内温度不宜过高；另外，还需忌油腻、辛辣刺激性的食物，如烤串、炸鸡、肥肉、辣椒等。
2.使用药物：手臂和背上有很多小颗粒可能是湿疹引起的，这时患者可按医嘱使用氯雷他定片、维生素C片、地奈德乳膏等药物来治疗；也可能是脂溢性角化病引起的，这时患者可按医嘱使用复方磺胺氧化锌软膏、氟尿嘧啶乳膏、尿素软膏等药物来治疗；还可能是日光性皮炎引起的，这时患者可按医嘱使用炉甘石洗剂、泼尼松龙片、复方地塞米松乳膏等药物来治疗。
3.其它治疗：如果手臂和背上有很多小颗粒是湿疹引起的，还可以通过紫外线疗法来缓解症状；如果手臂和背上很多小颗粒是脂溢性角化病引起的，也可通过激光治疗、冷冻治疗等方法来缓解。
