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西柚的功效与作用

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王燕 主任医师中医学

三级甲等中日友好医院

西柚属于一种水果,一般有促进消化、补充营养、利水消肿等功效与作用。

1、促进消化:

西柚含有丰富的膳食纤维,适量吃西柚具有促进消化的功效与作用。

2、补充营养:

西柚中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,适量吃西柚可以起到补充营养的作用。

3、利水消肿:

西柚中含有丰富的钾元素,适量补充钾元素可以促进钠离子的排出,加快肾脏的代谢功能,起到利水消肿的功效,缓解身体水肿的症状。

除此之外,西柚还有保护血管、改善贫血的功效与作用,注意不要一次性吃过多西柚,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、便秘、腹痛等不适症状。

需要注意的是,西柚含有的酸性物质较多,不建议空腹食用,避免西柚中的酸性物质刺激胃黏膜,导致胃酸大量分泌,对胃肠道黏膜造成刺激。

在治疗期间患者要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。

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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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