高压144低压100通常指收缩压144mmHg舒张压100mmHg，通常是有一定的危险性的。
收缩压的正常范围在90mmHg-140mmHg，舒张压在60mmHg-90mmHg。收缩压144mmHg舒张压100mmHg都高于正常数值，属于轻度高血压，通常有一定的危险性。如果患者没有积极控制血压，会增加冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病可能，引起患者心慌、胸闷、心绞痛等不适。如果血压长期处于该数值，患者需要在医生指导下使用西尼地平胶囊、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等药物控制血压。
日常要控制钠的摄入，注意饮食清淡、低钠、有营养，适量食用高钾的蔬菜和水果，少量多餐，比如海带、紫菜、菠菜等。
