天气太热对孕妇和胎儿的影响在不同情形下有所不同；如果孕妇身体状况良好、能有效防暑降温且胎儿发育正常，一般影响较小；但如果孕妇体质虚弱、防暑措施不当或胎儿本身存在不稳定因素，可能会产生较大影响。如有异常，建议就医咨询，遵医嘱处理。
当孕妇身体状况良好，例如孕前经常运动、身体素质较强，在炎热天气中能通过合理使用空调将室内温度控制在合适范围，如26℃-28℃，穿着透气轻薄的衣物，及时补充水分，如多喝白开水、淡盐水或椰子水等，胎儿发育正常且无胎盘功能异常等情况时，天气太热对孕妇和胎儿的影响相对较小。孕妇可以在清晨或傍晚较凉爽的时候外出适当活动，呼吸新鲜空气，促进血液循环，有利于胎儿的生长发育，同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，补充维生素和水分，增强身体的耐热能力。
若孕妇体质虚弱，本身就容易出现头晕、乏力等不适症状，在炎热天气中又未能有效防暑降温，如长时间处于高温环境且未及时补充水分，可能导致孕妇中暑。中暑会引起孕妇体温升高、脱水、电解质紊乱等，进而影响胎盘血液循环，使胎儿出现缺氧、胎动异常等情况。若胎儿本身存在不稳定因素，如胎盘前置、脐带绕颈较紧等，炎热天气可能加重胎儿的危险状况，严重时甚至可能导致胎儿窘迫、早产等不良后果。
孕妇在炎热天气要注意防暑降温，避免长时间暴露在烈日下。尽量选择在通风良好、凉爽舒适的环境中休息和活动。定期进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况和自身身体状况。
