临床上一般用体温检测、试纸检测、彩超检测等简便的方法来监测排卵。
1.体温检测：一般女性月经周期规律的是在28~30天左右，可以在下次月经前的14天左右进行体温基础检测。在排卵期内，由于体内激素水平会发生变化，所以会导致基础体温会出现增高0.3~0.5℃之间，通常是以晨起体温为准。
2.试纸检测：如果个人月经周期比较紊乱，可以在接近排卵期的时间内使用排卵试纸进行检测。在排卵时排卵试纸会显示强阳性，而且在排卵前后也会显示弱阳性的情况。
3.彩超检测：如果个人无法准确判断排卵期，可以及时到医院进行超声检查。通过超声检测能够判断出卵巢内卵泡的生长发育情况，以及是否进入排卵期的现象。
女性日常生活中要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
