闻康健康

一般来说，糖尿病患者可以吃坚果，但是要适量。具体分析如下：
坚果通常富含蛋白质、维生素E、钙、铁等营养物质，有保护心血管、补脑益智、提高视力等功效。糖尿病患者一般可以吃坚果，可以满足身体对多种营养物质的需求，进而提高机体免疫力和抵抗力。需要注意的是，坚果的热量和脂肪含量比较高，过量吃可能会导致摄入的热量超标，容易升高血糖，不利于糖尿病的控制，所以糖尿病患者要适量吃坚果。
此外，糖尿病患者还应该养成良好的生活习惯，规律作息，日常注意控制热量的摄入，避免吃糖、蛋糕等含糖量比较高的食物。