老年斑采取激光治疗、冷冻治疗、药物治疗、手术治疗、食疗等措施治疗一般比较好。
1、激光治疗：利用激光的光热效应，精准地作用于老年斑部位，击碎色素颗粒，被击碎的小颗粒会被身体的免疫系统逐渐清除。
2、冷冻治疗：使用液氮等冷冻剂直接作用于老年斑，使其迅速冷冻、坏死、脱落。冷冻治疗后局部可能会出现水疱、红肿等反应，需要一定的时间来恢复。
3、药物治疗：如他扎罗汀凝胶、维A酸软膏等，可以促进皮肤细胞的正常代谢，有助于减轻老年斑的颜色和厚度。需要在医生的指导下使用，可能引起暂时性瘙痒、发红、灼热或干燥等副作用。
4、手术治疗：对于一些较大、较厚或者怀疑有恶变倾向的老年斑，可以采用手术切除的方法。手术切除能够彻底去除老年斑组织，并且可以将切除的组织进行病理检查，以确定是否存在恶变。但手术切除属于有创操作，术后需要一定的恢复时间，可能会留下瘢痕，并且手术风险相对其他方法较高。
5、食疗：多吃富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、坚果等。这些食物具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤细胞的损伤，从而减缓老年斑的形成。但食疗改善的效果相对较慢，需要长期坚持。
当患者的皮肤出现瘙痒症状时，应避免用手去抓挠，以防止皮肤受损后引发二次感染。