通常孕6周才开始吃叶酸不算晚。
怀孕6周是指从末次月经第一天开始计算，已经过去了6周时间。叶酸是一种水溶性维生素，对胎儿的神经管发育非常重要。通常建议在备孕期间和怀孕早期补充叶酸，以降低胎儿神经管畸形的风险。虽然最好是在备孕阶段就开始补充叶酸，但如果在孕6周才开始吃，也仍然有一定的积极作用。因为在怀孕的前三个月，胎儿的神经管正在快速发育，此时补充叶酸可以在一定程度上为胎儿提供所需的营养，帮助神经管正常发育。但需要注意的是，孕6周开始吃叶酸，应严格按照医生的建议和说明书的剂量服用，不要自行增减剂量。
此外，孕妇要注意保持均衡的饮食，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。定期进行产检，以便及时了解胎儿的发育情况。如果出现不良症状，应该及时就医。
