脚底老茧走路痛的解决办法包括泡脚软化、修剪打磨、更换鞋子、使用药物、避免摩擦。
1.泡脚软化：脚底老茧是由于皮肤长期受到摩擦和压力，导致角质层增厚形成的。泡脚可以使角质层吸收水分，从而变得柔软，后续处理起来会更容易，也能在一定程度上缓解走路时因老茧过硬带来的疼痛。
2.修剪打磨：软化后的老茧可以通过修剪和打磨去除过厚的角质层，减轻其对脚底的压力，进而缓解走路疼痛。但要注意避免过度修剪，以免损伤正常皮肤。
3.更换鞋子：不合适的鞋子，如鞋底过硬、过窄或鞋跟过高，会增加脚底的摩擦和压力，是导致老茧形成以及走路疼痛的重要原因之一。更换合适的鞋子能从根本上减少对脚底的不良影响。
4.使用药物：有些药物可以帮助软化角质层、促进皮肤修复，进一步缓解因老茧引起的疼痛。可外用尿素乳膏，能使角质层软化并保湿；水杨酸软膏也有软化角质的作用，同时还能轻微剥脱角质；维A酸乳膏可调节皮肤角化过程，促进角质层正常代谢。
5.避免摩擦：持续的摩擦是老茧产生和疼痛加剧的关键因素，减少摩擦能防止老茧进一步加重，有助于缓解疼痛。在日常活动中，可穿着厚袜子，尤其是有缓冲作用的运动袜，以减少脚底与鞋子之间的摩擦。如果从事需要长时间站立或行走的工作，可考虑在工作时使用硅胶鞋垫等，增加脚底的缓冲，降低摩擦程度。
在处理脚底老茧时，不要自行使用过于锋利的工具进行修剪，以免造成严重的皮肤损伤，引发感染等问题。如果经过上述处理后，走路疼痛仍未缓解或老茧出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医，由医生进行诊断和处理，避免延误病情。
