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灵芝的种类及功效与作用

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

常见的灵芝种类包括赤灵芝、紫灵芝、青灵芝、白灵芝、黑灵芝,有补气安神、调节免疫、明目、祛风除湿、补肾等功效,建议患者在医生的指导下合理使用。
1、赤灵芝:其具有补气安神、止咳平喘的功效,常用于心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状。因为赤灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分能够调节神经系统和呼吸系统功能。
2、紫灵芝:其具有调节免疫、改善睡眠等作用,能够增强人体的抵抗力,清除自由基,提高睡眠质量。紫灵芝之所以有这些功效,是因为其含有的活性成分能够调节人体的生理机能。
3、青灵芝:其具有明目、补肝气、安精魂的功效,对于眼睛疲劳、肝气郁结等有一定的调理作用,主要是由于青灵芝中的有效成分能够滋养肝脏,改善眼部血液循环。
4、白灵芝:其具有祛风除湿、止血、化痰、抗癌等功效,能够缓解风湿疼痛,促进伤口愈合,可能与其含有的多种生物活性成分有关。
5、黑灵芝:其具有补肾、利尿、解毒的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、水肿、中毒等有一定的疗效,原因在于黑灵芝能够调节肾脏功能,促进体内毒素的排出。
需要注意的是,灵芝虽然具有一定的保健和治疗作用,但不能替代药物治疗疾病。在使用灵芝相关产品时,应遵循医生的建议。同时,要注意选择正规渠道购买,以确保品质和安全。如果期间出现不良症状,则应该及时前往正规医院就诊处理。
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