一般来说，10岁孩子手上长倒刺可能是缺维生素、微量元素等，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
1.缺维生素：如果10岁孩子缺维生素A、维生素B、维生素E等维生素可能会导致皮肤干燥、粗糙，从而导致手上长倒刺。孩子平时可以适量食用胡萝卜、香蕉、菠菜等食物补充维生素，缓解症状。
2.缺微量元素：如果10岁孩子缺铁、锌等微量元素，可能也会出现手上长倒刺的情况，可能还伴有食欲不振、烦躁易怒等症状。孩子平时可以适量食用黑豆、猪肝等食物补铁补锌，缓解症状。
此外，手部皮肤比较干燥也可能导致孩子手上长倒刺，可以涂抹有保湿效果的护手霜，滋润皮肤，缓解症状。
