一般情况下，小孩手摔了一下抬起来就痛，手能动，可能是胳膊软组织损伤、骨折等因素导致的，需要根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下：
1.胳膊软组织损伤：小孩手摔了一下抬起来就痛，手能动可能是胳膊软组织受到损伤导致的，还可能伴有局部红肿、出血等症状，家长可以给小孩的受伤部位进行冷敷收缩血管，从而起到止痛、消肿的作用。
2.骨折：小孩手摔了一下抬起来就痛，手能动可能是骨折导致的，需要及时前往医院进行治疗，如果局部没有出现错位的现象，可以通过石膏固定的方法进行治疗；如果出现了骨头错位的现象，可以采用开放复位内固定术进行治疗。
