下颚起痘可能是内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、饮食因素、精神压力、清洁不当等所致,建议及时就医采取日常护理、药物治疗。
1.内分泌失调:青春期或生理期时,体内激素水平波动,雄激素相对升高,刺激下颚部位皮脂腺分泌大量油脂,若毛囊口角化异常,油脂无法正常排出,就会堵塞毛囊形成痘痘,常伴有毛孔粗大。可口服避孕药(如炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素水平)、螺内酯(抗雄激素),外用阿达帕林凝胶改善毛囊角化。
2.痤疮丙酸杆菌感染:皮肤油脂分泌过多,为痤疮丙酸杆菌提供了良好的生存环境,该菌在下颚皮肤大量繁殖,分解皮脂产生游离脂肪酸,刺激毛囊及其周围组织引发炎症,导致痘痘产生,痘痘可表现为丘疹、脓疱等。可外用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏杀菌。
3.饮食因素:长期食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,如辣椒、油炸食品、蛋糕等,会促使皮脂腺分泌旺盛,增加下颚起痘的风险,同时可能伴有口臭、便秘等症状。需调整饮食结构,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡,必要时可补充B族维生素等营养物质辅助调节皮肤油脂代谢。
4.精神压力:长期精神紧张、焦虑、睡眠不足等,会影响神经内分泌系统,使肾上腺皮质激素分泌增加,进而导致皮脂腺分泌失调,下颚易出现痘痘,且痘痘可能在压力增大时加重。要学会调节情绪,缓解压力,保证充足睡眠,可适当进行体育锻炼,也可口服谷维素调节植物神经功能,外用维A酸乳膏改善痘痘情况。
5.清洁不当:日常洁面不彻底,导致下颚皮肤残留污垢、化妆品等,堵塞毛孔,或者过度清洁破坏皮肤屏障,使皮肤防御能力下降,易受细菌感染引发痘痘,皮肤可能会有紧绷或油腻感。应选择合适的洁面产品,早晚适度清洁面部,避免使用刺激性强的化妆品,卸妆要彻底,可配合使用温和的爽肤水保持皮肤水油平衡。
下颚起痘原因众多,应及时就医,在医生的诊断下,遵医嘱进行综合治疗,切不可自行挤压或滥用药物,以免加重病情或留下瘢痕。