孕妇脚踝扭伤一般可以通过休息、冷敷、包扎、抬高患肢、及时就医等方法来处理。
1、休息：孕妇脚踝扭伤后，首先要停止活动，让受伤的脚踝得到充分的休息。避免继续行走或站立，以免加重损伤，可以找一个安全、舒适的地方坐下或躺下，尽可能减少受伤脚踝的负重，为后续的恢复创造条件。
2、冷敷：在扭伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚踝部位。冷敷能够使局部血管收缩，减少出血和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时冷敷一次。注意冷敷时不要直接将冰袋接触皮肤，最好用毛巾包裹冰袋，防止冻伤皮肤。
3、包扎：如果脚踝肿胀比较明显，可以用弹性绷带进行包扎。包扎时要注意从脚趾端开始，向小腿方向缠绕，不要过紧，以能插入一根手指为宜。包扎的目的是减轻肿胀，提供一定的支撑，但不要影响血液循环。
4、抬高患肢：将受伤的脚踝抬高，高于心脏水平，可以利用重力作用，促进静脉回流，减少肿胀，可以在脚下垫几个枕头，使脚踝保持抬高的状态，尤其是在休息和睡觉时更要注意。
5、及时就医：如果扭伤后疼痛剧烈、肿胀严重或者出现畸形等情况，应及时就医。医生会通过详细检查，如X光检查等，判断是否有骨折等严重损伤。如果只是软组织损伤，医生也会根据具体情况给予更专业的处理建议。
孕妇脚踝扭伤需要谨慎处理。在处理过程中，要严格按照上述方法进行操作，同时密切观察脚踝的恢复情况。如果在恢复过程中出现异常，如疼痛加重、发热等，应及时就医。并且在整个孕期，孕妇要注意安全，避免再次受伤，严格遵医嘱进行身体护理。
