孕晚期胃酸倒流烧嗓子的原因包括子宫增大压迫胃部、激素水平变化、饮食习惯不良、食管下括约肌松弛、胃部排空延迟等，若孕晚期出现此类情况应及时就医，遵医嘱用药。
1、子宫增大压迫胃部：孕晚期子宫体积显著增大，向上挤压胃部，使胃内压力升高，胃内容物更容易反流至食管，从而引起胃酸倒流烧嗓子的症状。此时孕妇可采取少食多餐的方式，减少每餐进食量，避免胃部过度充盈，减轻胃部压力。
2、激素水平变化：孕期体内激素水平改变，如孕激素水平升高，可使食管下括约肌张力降低，导致其松弛，无法有效阻止胃酸反流。一般可在医生指导下通过调整生活方式缓解，如睡觉时将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少反流。
3、饮食习惯不良：食用过多辛辣、油腻、酸性食物或在睡前吃东西等，都可能刺激胃酸分泌增加，加重胃酸倒流。孕妇应调整饮食结构，避免食用此类刺激性食物，多吃清淡、易消化食物，如小米粥、面条等。
4、食管下括约肌松弛：除了激素影响外，孕期体重增长过快也可能导致食管下括约肌松弛。孕妇需合理控制体重增长速度，适当进行一些如散步等轻度运动。若症状严重，可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、氢氧化铝凝胶等药物中和胃酸，缓解烧心症状，但需注意药物的安全性和使用剂量。
5、胃部排空延迟：孕晚期胃肠道蠕动减慢，胃部排空时间延长，食物在胃内停留时间久，容易引起胃酸分泌过多和反流。可适当增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，促进胃肠蠕动，帮助胃部排空，也可在医生指导下服用益生菌类药物，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等调节肠道菌群，改善胃肠功能。
不要自行判断胃酸倒流原因并随意用药，在治疗期间，若症状加重或出现腹痛、呕吐等异常情况，应及时告知医生。
