头部胆经不通通常可采取敲打穴位、按摩、针灸、刮痧、药物治疗等措施帮助疏通。
1、敲打穴位：使用拳头或专业的按摩工具，从大腿外侧与盆骨的交界处开始，沿着胆经的循行路线敲打至膝关节外侧的阳陵泉穴。重点敲打风市穴，有助于疏通胆经。
2、按摩：可以按摩头部胆经上的关键穴位，如风池穴、肩井穴、听会穴等。用指腹或按摩工具对这些穴位进行按压、揉捏，每个穴位按摩1~2分钟。
3、针灸：在中医的指导下，对胆经上的穴位进行针灸治疗，如悬颅穴等。针灸可以刺激穴位，促进气血运行，从而疏通胆经。
4、刮痧：在下肢外侧涂抹少许润滑介质，如橄榄油、刮痧油等，用刮痧板自下肢外侧腘横纹开始，沿下肢外侧向下刮至足腕部。刮痧时力度要适中，以皮肤出现红色痧疹为度。
5、药物治疗：在中医的指导下，可以服用适量的药物来疏通胆经，如消炎利胆片、胆石通胶囊等。这些药物具有促进胆汁分泌、消炎利胆的作用。服用药物期间应遵医嘱，注意观察药物反应，如有不适应立即停药并就医。
建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜。夜间11点至次日凌晨1点是足少阳胆经的运作时间，此时入睡有助于胆经的疏通。
