颈椎推拿的频率一般建议根据个人的病情和身体状况来定，一般一周推拿2-4次即可。
对于大多数颈椎病患者，一般建议颈椎推拿一周进行2-4次。这个频率可以确保在改善颈椎问题的同时，为颈部肌肉和筋膜提供足够的修复时间。在病情初期，为了更快地缓解颈椎疼痛和僵硬等症状，可以考虑每周进行3-4次的颈椎推拿治疗。当病情有所缓解后，可以减少推拿频率，例如隔日或隔两日进行1次。如果患者病情较为轻微，一周进行2次推拿治疗可能就足够了。
对推拿较为敏感的患者，不建议频繁进行推拿治疗。在这种情况下，可以考虑使用热敷、针灸等其他方法来改善颈椎病引起的症状。在进行推拿治疗后，患者应注意后期的保养，避免长期伏案工作，可适当做一些颈部保健操，促进颈椎恢复。在决定进行颈椎推拿前，建议先去医院进行检查，了解自己的颈椎病类型和病情严重程度，以确定是否适合进行推拿治疗。
