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久坐会引起颈椎病吗

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纪泉 主任医师骨外科

三级甲等北京医院

一般情况下,久坐可能会引起颈椎病。建议不要久坐,定时活动身体。
颈椎病是指因颈椎间盘退行性改变,颈部软组织和椎体的动、静力平衡失调,导致椎间盘突出、骨赘、韧带钙化等,从而出现疼痛、上肢无力、手指麻木、头晕、恶心、呕吐等一系列不适症状。如果保持久坐,缺乏运动,背部、颈部等位置的肌肉长时间处于紧张状态,容易导致肌肉僵硬、劳损,从而出现疼痛和不适感。长期以往,容易加剧颈椎间盘退行性改变,患上颈椎病。此外,久坐还可能会引起痔疮、便秘、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等问题。
值得注意的是,颈椎病还可能与颈部外伤、长期低头工作等原因有关,一旦发现相关不适症状,建议及时就诊。在日常生活中,注意保持颈椎和脊柱的自然曲度,适当锻炼身体。
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