每次月经过后几天小腹疼一般和排卵期、腹部受凉、生活习惯、盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.排卵期：月经结束后的几天，女性可能进入排卵期。在这段时间里，部分女性可能会经历短暂的小腹痛，但这些症状有可能会自然减轻。此时若疼痛剧烈，甚至有恶心呕吐等现象时，则提示该阶段已经进入排卵前期了，应及时就医诊治。然而，如果感到非常不适，可以通过适度的热敷和腹部按摩来缓解这些不适。
2.腹部受凉：月经期间身体较虚弱，受凉可能导致血液循环不畅，从而引起腹部疼痛。使用热水袋等热敷小腹部位，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
3.生活习惯：饮食不当、缺乏运动、精神压力大等不良生活习惯也可能导致月经过后小腹疼痛。建议避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡等，进行散步、瑜伽等低强度运动，促进血液循环和代谢，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.盆腔炎：盆腔炎症包括子宫内膜炎、输卵管炎等，可能是由经期不注意卫生、致病菌上行感染等原因引起。患者通常表现为下腹部持续性的坠痛，并可能伴有发热、周身乏力等其他症状。可在医生指导下使用阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等药物治疗。
5.卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿蒂扭转是女性的急腹症之一，表现为下腹部突发难以忍受的疼痛。如果囊肿体积较大且长，容易出现蒂扭转，此时需要及时手术治疗。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医进行相关检查，如腹部彩超、血常规等，以明确病因并进行治疗。
