头发一抓一大把的掉可能是雄激素性脱发、斑秃、脂溢性皮炎、营养不良、精神压力过大等原因引起的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、雄激素性脱发：雄激素水平相对较高，使毛囊微小化，头发逐渐变细、变软，最终脱落。患者可以按照医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物进行治疗。
2、斑秃：可能与自身免疫、遗传、精神因素等有关，突然出现圆形或椭圆形的脱发区，头发容易脱落。患者可以按照医嘱使用卤米松乳膏、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
3、脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌滋生，引发炎症，影响毛囊健康，导致头发脱落。患者可以按照医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
4、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养物质，会影响头发生长，使头发容易脱落。患者可以适量吃一些清淡、富含营养的食物，比如鱼肉、西红柿、牛奶等。
5、精神压力过大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会导致毛囊进入休止期，头发大量脱落。患者需要调节情绪，缓解压力。
患者要注意保持头皮清洁，避免过度烫染头发，保证充足的睡眠和均衡的饮食。
