晚上做梦第二天特别疲惫的原因主要包括精神压力大、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、神经衰弱、精神疾病。建议及时就医，根据原因治疗。
1.精神压力大：生活、工作中的压力可能导致大脑在夜间仍处于活跃状态，频繁做梦。治疗应学会放松，如瑜伽等。可遵医嘱口服谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊。
2.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等影响睡眠质量。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适的温度。可遵医嘱服用百乐眠胶囊、养血安神片、天王补心丹。
3.生物钟紊乱：作息不规律，经常熬夜。调整作息，养成规律的睡眠习惯。药物方面可遵医嘱选择甜梦口服液、朱砂安神丸、解郁安神颗粒。
4.神经衰弱：长期紧张、焦虑导致神经功能失调。除心理调节外，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片。
5.精神疾病：如抑郁症、焦虑症等，抑郁症可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等；焦虑症可遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸丁螺环酮片等，并配合心理治疗。
如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
