后枕部发紧伴随头晕沉，可能和脑供血不足、小脑梗塞、紧张性头痛等原因有关，具体分析如下：
1.脑供血不足：患有脑动脉硬化，颈椎病等疾病，会导致动脉血管狭窄，动脉血流量减少，出现脑供血不足。患病后会出现头晕、头脑昏沉、后枕发紧等现象。可以在医生的指导下，使用氯吡格雷片、阿司匹林肠溶胶囊等药物，使血管畅通。
2.小脑梗塞：如果动脉粥样硬化导致小脑梗塞，会出现后枕部疼痛、眩晕、呕吐等症状。可以在医生的指导下，合理使用血塞通片、曲克芦丁片等药物，缓解症状。
3.紧张性头痛：如果长时间情绪紧张，伴有烦躁不安的症状，可能会引发紧张性头痛，出现后枕部位发紧、头晕、头沉等症状。可以在医生的指导下，合理使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解症状。
治疗期间要注意休息，不要过度劳累。要保持好的心情，避免情绪过度紧张。
