冬瓜荷叶茶通常不建议天天喝。
冬瓜荷叶茶整体偏凉性，长期天天喝可能会导致体内寒气积聚，尤其是对于脾胃虚寒的人群来说，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等不适症状，影响脾胃功能。每个人的体质不同，天天喝可能会打破身体的平衡状态，引发一些不良反应。过量饮用冬瓜荷叶茶可能会对肾脏造成一定负担，影响其正常代谢功能。对于孕妇、哺乳期妇女或有特殊健康状况的人，如本身就容易腹泻或者胃肠功能较弱的人，在饮用之前最好咨询医生的意见，以确保安全。女性在生理期等特殊时期也不宜饮用，以免引起经血不畅或痛经等问题。
如果想要通过茶饮来改善健康，应该根据自身的体质和具体需求，选择合适的茶饮，并合理饮用。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等才是维护身体健康的根本。
