通常情况下，槐花麦饭的热量不是特别高，平时可以适量吃一些。
槐花麦饭是将面粉和槐花混合在一起制作成的一种食物，槐花麦饭不仅带有槐花的清香，同时还可以为人体补充碳水化合物。槐花麦饭所含有的脂肪含量和糖分比较少，因此槐花麦饭的热量不是特别高，即使是减肥人群，也可以适量吃。并且槐花本身具有一定的药用价值，可以起到凉血止血、清肝泻火的功效，有利于机体的健康。
但不建议平时吃太多的槐花麦饭，可能会增加胃肠的负担，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于自身的健康。建议平时清淡饮食，可以适当吃苹果、梨、柑橘等水果，能够增强自身免疫能力。
