产后三个月使用收腹带仍有一定效果，建议及时就医并遵医嘱治疗。
产后使用收腹带主要有两方面作用。一是帮助支撑松弛的腹部肌肉和脏器，减轻身体活动时腹部的坠胀感，促进产后身体恢复。二是在一定程度上有助于塑形，对于产后腹部皮肤松弛、脂肪堆积有改善作用。虽然产后三个月身体已度过了初期的恢复期，但腹部肌肉和皮肤仍有较大的恢复空间。此时使用收腹带，能够持续给予腹部一定的压力，刺激腹部肌肉逐渐恢复弹性和力量，并且可以对脂肪分布起到一定的约束作用，防止其进一步堆积或促使其重新分布，从而使腹部外形逐渐改善。然而，使用收腹带也需注意正确的方法和时间，不能长时间过紧地佩戴，否则可能影响血液循环，导致腹部不适甚至引发其他健康问题。
在日常护理方面，选择收腹带时要挑选材质透气、舒适且尺寸合适的产品。佩戴时应注意调整松紧度，以能插入手指为宜，避免过紧。每天佩戴时间不宜过长，可间断佩戴，如白天佩戴几个小时后取下适当放松一段时间。同时，产后还应结合适当的运动锻炼，如产后瑜伽、仰卧起坐等针对腹部的训练，能更有效地促进腹部肌肉恢复和体型塑造。
