女孩长阴毛是青春期第二性征发育的表现之一，一般可以分为五期。
第一期是青春期前状态，这个时期女孩的外阴没有阴毛生长，外阴的外观和儿童时期相似，皮肤光滑，没有毛发的痕迹。
第二期是在青春期开始后，大约在10-11岁。这时在大阴唇外侧开始出现稀疏、柔软、浅色的细毛，这些毛发比较纤细，不太明显，而且分布范围较小，一般只有少数几根。这是女孩身体开始发育的信号之一，此时体内的雄激素水平开始逐渐升高，刺激阴毛的生长。
第三期通常在12-13岁，阴毛变得更加浓密，颜色也逐渐加深，毛发开始变粗。此时阴毛的分布范围逐渐扩大，会蔓延至耻骨联合部位，形成一个倒三角形的上缘，不过这个三角形的底边还不明显。
第四期大概在14-15岁，阴毛的特征更加明显。毛发浓密、粗硬，颜色接近成年女性，分布范围进一步扩大，形成典型的倒三角形，底边也开始出现。此时女孩的第二性征发育更加成熟，除了阴毛的生长，乳房发育也更加完善，月经初潮可能已经来临。
第五期是成年型，一般在16-18岁。阴毛的分布和浓密程度达到成年女性的状态，倒三角形分布完整，毛发的质地和颜色与成年女性基本相同。这时期女孩的身体发育基本完成，生殖系统也趋于成熟。
女孩长阴毛的过程是正常的生理发育阶段，但如果出现发育过早或过晚，可能是性早熟或发育迟缓等问题，建议及时就医，遵医嘱对症治疗。医生会进行全面的检查，包括身体检查、激素水平检测等，以确定是否存在健康问题。
