通常不存在养肝明目最好的菊花茶，由于菊花有多种不同的类型，普遍认为白菊花茶在清肝和明目方面的效果优于其他种类。
菊花是一种具有发散风热功效的中草药，包括白菊花、黄菊花和野菊花。在驱散风热的过程中，菊花还具有平衡肝阳、清洁肝脏和明亮眼睛的功效。由于其较强的平肝明目作用，菊花可用于治疗肝火上炎导致的眼睛红肿和疼痛，以及肝阳眩晕等症状。通常认为白菊花在养肝和明目方面更为出色，而黄菊花和野菊花则更擅长于驱散风热，因此白菊花茶养肝明目的疗效更为显著。
尽管白菊花在养肝和明目方面比其他两类菊花更有优势，但由于菊花泡茶的剂量和药物组合受到限制，因此无法明确哪一种菊花具有最优的功效。建议遵医嘱适量饮用菊花茶，不宜过量饮用。
