通常情况下，吸气时膈肌收缩。
膈肌属于人体的一种纤维结构，通常位于胸腹腔内。其作用是协助人体呼吸，当排便或打喷嚏时，会和腹肌同时收缩，完成人体的状态。当吸气时，膈肌收缩会使胸腔容量增大，肺部相应扩张，使机体吸入氧气。当呼气时膈肌会开始扩张，使二氧化碳排出。如果出现呼吸困难、胸腹部疼痛等症状，建议及时前往医院就诊，不要长时间拖延病情。
要想避免膈肌受到损伤，不仅要避免身体外伤，还要在运动前做好充分的热身准备。同时也应调整饮食结构，适当吃些瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于肌肉的增长。定期到医院进行体检，养成良好的生活习惯。
