闻康健康

紧张焦虑症临床上一般指焦虑症。通常情况下，焦虑症可以通过心理治疗、药物治疗等方式缓解。
1.心理治疗：焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征，患者可以前往正规医院进行认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗缓解症状，帮助患者改变不良认知。
2.药物治疗：除了心理治疗，患者可以遵医嘱使用劳拉西泮片、艾司唑仑片等抗焦虑药，或者盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等有抗焦虑作用的抗抑郁药缓解症状。
此外，患者日常应该注意休息，避免熬夜，可以适当运动，有利于身心健康。