老是大喘气有时候还喘不上来一般和剧烈运动、心理因素、失调性呼吸、呼吸系统疾病、心脏病等原因有关。
1.剧烈运动：剧烈运动后，短时间内人体呼吸频率会增加，可能会出现呼吸不畅的情况。一般不用特殊治疗，休息片刻后症状会自行缓解。建议根据自身情况进行适量运动，避免长时间剧烈运动。
2.心理因素：焦虑、压力、紧张情绪可以导致身体进入战斗或逃跑反应，增加呼吸速度，导致呼吸急促感。长时间处于这种状态可能会引发功能性的胸闷，表现为老是大喘气、有时候还喘不上来。建议通过向家人、朋友诉说等措施来放松心情，缓解紧张、焦虑的状态。
3.失调性呼吸：这是一种心理疾病，患者感觉呼吸急促或呼吸不适，但没有明显的生理原因。可能与焦虑或心理问题有关，如果经历频繁地呼吸困难，焦虑后感觉需要大口吸气，建议咨询专业医生。
4.呼吸系统疾病：支气管炎、肺炎、肺气肿、气胸等疾病会影响肺的呼吸功能，导致通气、换气功能障碍，进而引发缺氧和呼吸困难。需积极治疗原发病，如针对支气管炎，可遵医嘱应用盐酸氨溴索口服溶液等药物治疗。
5.心脏病：如左心室功能不全时，容易导致心脏输出量下降而引起肺淤血，从而影响肺的通气、换气功能，导致呼吸困难。可在医生的指导下使用增强心脏功能的药物进行治疗，如地高辛片、氢氯噻嗪片等。
建议及时前往医院就医，通过详细的检查和诊断明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，也有助于缓解症状和预防疾病的发生。
