洋葱可以缓解便秘，但无法治疗。
洋葱是常见的蔬菜，其中的营养价值较高，含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪、钙、钾、磷、锌等营养物质。通常来说，洋葱是可以在一定程度上起到缓解便秘的效果的，因为其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，进而帮助消化，缓解便秘的情况。并且洋葱当中还含有双歧因子，可以帮助肠道排空，推进不易消化物质进入肠道，达到消化的效果。但是一般建议适量吃洋葱，因为洋葱是辛辣的物质，过量吃可能会刺激胃肠道黏膜，进而导致胃肠道黏膜损伤，可能会出现反酸、胀气、腹痛等不适症状。
所以适量吃洋葱是可以缓解便秘的，但是洋葱不可以治疗便秘。因为洋葱是一种蔬菜，而不是药物。如果便秘较为严重的患者，通常是建议在医生的指导下服用润肠通便的药物进行治疗的，如健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
在日常生活中，注意饮食，饮食要求清淡，不能吃辛辣刺激类食物，包括麻辣小龙虾、烟酒等，可以促进身体健康。
