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疏通经络能减肥吗

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宋观礼 副主任医师中医科

三级甲等中国中医科学院广安门医院

疏通经络可能会起到辅助减肥的效果,但是减肥功效不是特别大,建议通过其他方法来减肥。
疏通经络一般能促进血液循环,改善血液瘀滞的情况,还能促进新陈代谢,帮助热量消耗,可能会有一定的减肥功效。如果搭配穴位按摩,还可以按摩一些具有祛湿、健脾功效的穴位,疏通经络,去除寒湿,帮助减肥。但是疏通经络主要起到保健效果,减肥的效果较小,如果只通过疏通经络来减肥,一般不能起到减肥的效果,需要引起注意。
建议日常注意采取运动锻炼,消耗热量,还要注意饮食节制,控制热量摄入,配合一定的疏经通络,帮助减肥。
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