虾爬子通常指虾蛄。吃虾蛄一般可以喝牛奶，但需注意适量。
虾蛄是一种海鲜食物，其中通常含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、锌等营养成分，可帮助人体补充营养、增强体质，具有较高的营养价值，吃该食物时通常可以喝牛奶。牛奶是较常见的奶制品，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A等多种营养成分，虾蛄和牛奶之间通常不存在化学冲突反应，一起进食一般不会出现不良反应，损害身体健康。
但是因为虾蛄和牛奶的蛋白质含量都较高，需注意避免一次性进食过多，以免蛋白质摄入过多加重胃肠消化负担，出现蛋白质沉积的情况，引发腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。
