当抵抗力下降导致过敏时，可以通过远离过敏原、增加营养摄入、药物治疗、提高免疫力、局部皮肤护理等改善。
1、远离过敏原：要识别并尽量避免接触已知的过敏原。这可能包括某些食物（如海鲜、牛羊肉）、动物皮毛、花粉、尘螨等。在日常生活中，注意保持环境清洁，减少过敏原的暴露。
2、增加营养摄入：营养不良是导致抵抗力下降的常见原因之一。因此，增加营养摄入对于改善过敏症状比较重要。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如奶类、蛋类、肉类、蔬菜、水果等。同时，注意保持饮食均衡，避免偏食。
3、药物治疗：对于局部过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等，可以使用炉甘石洗剂等外用药物进行缓解。如果症状较为严重，可以考虑口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等。但需要在医生指导下使用，避免自行盲目用药。
4、提高免疫力：建议加强运动锻炼有助于增强体质和提高免疫力。可以选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，并坚持长期进行。
5、局部皮肤护理：在日常洗护时，避免使用碱性过强的洗护用品，以免破坏皮肤屏障功能。可以选择温和无刺激的洗护用品，如含氨基酸的洗护用品。
针对抵抗力下降导致的过敏问题，需要从多个方面入手进行综合治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以提高身体的整体免疫力，一旦出现不适，积极就医。
