闻康健康

一般情况下，腰部两侧胀痛，患者可以采用外贴药膏、推拿、热疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.外贴药膏：腰部两侧胀痛可能是腰椎间盘突出症导致的，患者可以在医生指导下外贴氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏、骨通贴膏等药膏进行治疗，可以起到止疼的作用。
2.推拿：腰部两侧胀痛可能是腰肌劳损导致的，患者可以去正规的中医院采用推拿的方式进行治疗，能够起到疏经活络、活血化瘀等作用。
3.热疗：腰部两侧胀痛可能是受凉、受伤等原因导致的，患者可以去正规的中医院采用热疗的方式进行治疗，能够促进血液循环，缓解症状。