月子里通常是指产褥期，而脚后跟通常指的是足根部。产妇走路时足跟部是否感到疼痛应根据个人情况来判断，有些产妇可能没有这种症状，而有些产妇可能会有疼痛的表现。
在分娩后，身体的负重会有所减轻，同时在产褥期内需要给予足够的休息和避免受凉等护理措施，通常不会导致足根部出现疼痛。对于这类人群，只需在产后进行适当的护理，就能有效缓解产褥期内的腹痛、下腹部坠胀和疲劳等症状；
有些产妇在产褥期没有得到适当的护理，例如经常下床活动，导致足部负重运动增加，或者不注意足部护理，例如经常赤脚走路，或者穿的鞋子鞋底较硬、较薄，或者没有穿袜子导致局部受凉等，这些都可能导致局部的血供不足、肌肉疲劳等，从而引起足根部的疼痛。这种类型的产妇应当确保充足的休息，并在可能的情况下采取措施，例如适时地穿上袜子或更换鞋子。
如果产妇经常感受到足根部的疼痛，特别是与跖筋膜炎、关节劳损等疾病有关的疼痛，可以考虑及时前往产科或足踝外科等相关科室进行检查和治疗。
